Gezonde mannen dragen bij aan een gezonde samenleving
ze voelen zich verantwoordelijk, voelen zich verbonden en voelen zich vrij...
in die volgorde... en met de nadruk op voelen.
Vanuit Gezond Man zijn bied ik drie werkwijzen aan. Zoek rustig uit wat bij jou past
Is dit wat jij zoekt? Neem contact op met Gert voor een vrijblijvende mannencirkel of intake gesprek.
Gert Sinke is trainer, masseur en coach.
Hij is aanwezig, geduldig en aandachtvol.
Hij zet deze kwaliteiten in om clienten te ondersteunen echte verandering in hun leven, relaties en toekomst in te zetten.
​
Hij is al 40 jaar bezig met zelfontwikkeling, leren en veranderen.
Hij haalt inspiratie uit bijvoorbeeld
yoga, bio-energetica, systemisch werk, tao, tantra, shiatsu en ontwikkeling van emotionele vaardigheden. Daarnaast is hij al jaren actief mannenwerk, waar zelfbewustzijn in lichaam en geest een belangrijke rol speelt.
​
In de loop der tijd ontwikkelde de hij zijn eigen aanpak met gebruik van verschillende technieken waarbij contact met het lichaam een centrale rol speelt en waarbij hij zich richt op duurzame verandering. Gezond man (willen) zijn is al meer dan tien jaar zijn eigen motto en hij weet uit ervaring dat ook diep ingesleten patronen veranderbaar zijn, maar dat vraagt wel wat...​
"Je stelt heel scherpe en ook wel confronterende vragen, maar altijd met respect en met die lichtheid en empathie.
Je brengt me naar een plek waar ik kan voelen
"Ik ben OK""
"Het is bijzonder te ervaren hoe jij gewoon aanwezig bent, met jouw rust, jouw kracht, jouw gevoeligheid. Jouw aanwezigheid brengt mij terug naar mezelf."
"Je relaxte houding en duidelijke uitnodigingen vind ik ideaal.
Het voelt alsof ik daarin alle kanten op kan en jij bereid bent helemaal mee te bewegen.
Ik vind jou een enorm goed systemisch denker en je komt altijd met invalshoeken die nieuw zijn. Je bent heel helder in je bewoording en weet ingewikkelde zaken minder complex te maken.
Jij komt altijd met een perspectief dat er niet alleen een ander licht op werpt maar het voor mij ook echt lichter maakt."
Er kwamen allerlei beelden van verschillende situaties voorbij. Daar gewoon mee zijn was heel fijn. Op een gegeven moment kwam er woede, dat voelen en mee kunnen zijn was ook heel fijn ja, anders dan anders. Mijn mind werd helderder en daarna voelde ik me weer compleet, een heel mens, niet allen in mijn hoofd.
"Je bent duidelijk aanwezig, soms ook echt stevig. Toch ervaar ik je aanwezigheid als zacht en voel ik me helemaal welkom."
"Ik was geraakt, letterlijk. Maar ik was ook geraakt in wat er ontstond.
Vrij snel ging mijn hart open, ik ontspande. Je hebt een hele fijne mengeling, samensmelting van warmte maar ook van duidelijkheid.
Je was heel transparant over wat je ging doen, het was vanzelfsprekend veilig, terwijl ik weet dat dat met aanraking niet vanzelfsprekend is. Het is een soort van krachtkwaliteit die als vanzelfsprekend voelt maar het niet is."